Ei meu amigo(a) papeleiro(a)!
A memorização é uma habilidade essencial para qualquer estudante não é verdade? mais muita das vezes fica complicado de sabe por onde começar. Por isso listei a você 6 melhores estratégias de memorização para ter mais sucesso nos estudos.
Espaçamento
Esta estratégia envolve a distribuição do estudo ao longo do tempo, em vez de tentar memorizar tudo de uma só vez. O espaçamento ajuda a consolidar a memória a longo prazo. Para aplicar esta estratégia, divida o material que você precisa estudar em sessões de estudo mais curtas e faça pausas regulares entre elas.
Repetição
A repetição é uma estratégia simples, mas eficaz, que envolve a repetição do material que você precisa memorizar várias vezes. Você pode aplicar essa estratégia escrevendo o material várias vezes ou repetindo-o em voz alta.
Associação
A associação envolve a conexão do material que você está tentando memorizar com algo que você já sabe ou com uma imagem mental. Por exemplo, se você precisa memorizar uma lista de vocabulário em um idioma estrangeiro, pode associar cada palavra com uma imagem mental.
Elaboração
A elaboração envolve a explicação do material que você está tentando memorizar em suas próprias palavras. Para aplicar esta estratégia, tente explicar o conceito em voz alta ou escreva um resumo do material.
Visualização
A visualização envolve a criação de uma imagem mental do material que você está tentando memorizar. Você pode aplicar esta estratégia criando imagens mentais vívidas e coloridas que representem o material que você está estudando.
Mnemônicos
Mnemônicos são estratégias que ajudam a lembrar de informações por meio de associações criativas. Por exemplo, você pode usar a frase “Meu Vovô Tem Problemas De Visão” para lembrar da ordem dos planetas do sistema solar (Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno).
Ao utilizar essas estratégias de memorização, é importante também se concentrar durante o estudo e minimizar todas as suas distrações. A prática regular dessas estratégias irá ajudar você a melhorar sua capacidade de memorização e, assim, alcançar melhores resultados não só nos seus estudos, mas em várias outras coisas que você conseguir aplicá-las.
